唐代著名医学家孙思邈对于养生保健曾提出“养性之道，常欲小劳”，“小劳”就是适度劳动。
适当做一些家务，对于全身来说是一种锻炼，在这个过程中，需要同时动手动脑，有助于锻炼大脑和四肢。
经常动一动，身体充实，心情也会愉快，做事更干练麻利，还有助于长寿。
2024年9月23日，正值石湖荡镇社区学校秋季开学之际，全体学员再度欢聚一堂，共同迎接新学期的到来。2024年秋季，学校开设班级46个，招收学员1000多人次，班级遍布校本部、互助点、党群服务中心、精卫中心、敬老院、综合为老服务中心等。
上海说唱、沪剧、杂技，还有魔术！在即将到来的我国的传统节日——重阳节前，梅陇七村居委于10月7日为辖区的老年居民朋友们送上了一台老年人喜爱的综艺类节目，让社区的老宝贝们度过一个快乐的节日。
为丰富社区居民的文化体育生活，增强邻里间的交流与友谊，进一步弘扬“国球进社区”文化，提高社区居民身体素质，打造积极向上、和谐共融的社区氛围，佘山镇社区学校茗雅学习点开展乒乓球友谊赛。
9 月 25 日下午， 为进一步激发新桥广大党员群众的爱国热情与民族自豪感，更好地凸显党建引领社区发展，更好地弘扬社区文明新风，更好地展现文化育人新貌。
每年9月第三周是国家网络安全宣传周，自2014年以来已经开展到第十一届。今年9月13日，新桥镇开展了“执笔绘就网络安全‘同心圆’ 携手共筑网络安全‘防火墙’”网络安全宣传直通车暨网络安全日活动。
9月27日下午，九亭医院邓医生来到九亭镇亭南居委会开展了一场甲状腺知识讲座，旨在普及甲状腺健康知识以及如何防控甲状腺疾病。
2024年9月26日上午，在区社区学院的指导和学校的精心组织下，42位学员踏上了充满文化底蕴的人文行走之行。此次活动以“寻源看松”为主题，带领大家先后探访了浦江之首和江南第一松两个景点。
9月28日下午，北站街道新泰社区的小广场热闹非凡。阳光洒在色彩斑斓的摊位上，摊位上摆满了琳琅满目的手工制作品，每个手工品都是社区孩子亲手制作的，每个摊位都像是一座爱心的小岛屿。一场充满温情与希望的爱心义卖活动正如火如荼地展开。
