8月20日 9：20 ——9：45 首播    8月22日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第九集：音乐随心听

        现在很多老人在电视上或者哪里听到的音乐觉得很好听，要想再听就不知道去哪里找。这不，苏曼的父母就碰到了这样的问题。这节课中，苏曼教父母在Ipad中使用“百度音乐”应用程序，学会如何使用“百度音乐HD”收听歌曲；如何使用“百度音乐HD”的榜单功能搜索音乐，了解近期流行的音乐；如何使用歌手及歌单来搜索歌曲、如何使用关键字来搜索歌曲这两项功能，方便找到自己喜欢的歌曲；学会如何下载并删除歌曲。学会这些功能后，老年人们自己没事就能听听音乐，给老年生活增添乐趣。

第十集：影视天地

        苏鹏在客厅中看着球赛，影响了冯俊看每天必追的电视剧大结局。这不，冯俊在卧室里自己发着闷气。苏曼看妈妈不开心，拿起妈妈手中的Ipad，教她如何在线看片子，不影响她看大结局。冯俊听到能看大结局，顿时兴奋了起来。这节课主要介绍了如何使用爱奇艺的应用程序来看在线视频。知识点分别为：介绍爱奇艺的主界面；如何在爱奇艺上看电影；如何在爱奇艺上看电视剧；如何利用关键字来收看一部电视剧，让老年人基本掌握了爱奇艺这个应用程序，想看什么类型的电影或电视剧都能在线找到，跟上网络时代的发展。

8月20日 9：45——10：10首播  8月22日 9：45——10：10 重播

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《环保新生活》第十一讲 呼换绿色无痕旅游

        随着生活水平和健康水平的提高，不少老年人爱上了旅游，想到各地和国外去看看，但旅游中往往会出现一些不愉快、不文明的事。本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生，来和我们一同聊一聊怎样做到绿色无痕旅游和大家作些交流。

8月21日 9：20 ——9：45 首播    8月23日 9：20——9：45 重播

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《健康养老那些事》第十一讲 别让骨质变疏松

        本讲讲述别让骨质变疏松，分几个方面：一、骨质疏松症及其的病因；二、钙和骨质疏松的关系；三、骨质疏松的预防；四、适用于防治骨质疏松的食物；五、适量运动和多晒太阳。

        在老年人群中，骨质疏松症、下肢动脉硬化和脑脑卒中比较常见，且发病率随年龄增长而明显上升。其中，统计研究显示骨质疏松症和动脉硬化的发病......。

8月21日 9：45——10：10首播    8月23日 9：45——10：10 重播

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《居家养老那些事》第十一讲 省力安全的家务援助

        居家养老的老年人们对家务援助的真正期待是什么？首先要与老年人形成默契亲昵的专业服务关系。在这点上，即使在福利制度非常发达的国家，对老人的“服务提供”也是不够完善的。家务服务一定要与服务要求相匹配，要符合身体心理特征的评估结果。其次，为了实现自立，在帮助做家务的同时对老人进行心情开导也是一项重要的援助服务。

8月24日 9：20 ——9：45 播出  

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《走进非遗专题系列片》蓝印花布——传承人 吴元新 倪沈建

        蓝印花布，是传统的镂空版白浆防染印花，又称靛蓝花布，俗称“药斑布”、“浇花布”，距今已有一千三百年历史。最初以蓝草为染料印染而成。蓝印花布用石灰、豆粉合成灰浆烤蓝，采用全棉、全手工纺织、刻版、刮浆等多道印染工艺制成。

8月24日 9：45——10：10 播出

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《健康海上游》（上）

        近年来，“带父母上游轮”已成为年轻人送父母孝心游的新选择，节奏缓慢，服务完善、设施齐全的邮轮游可以减轻舟车劳顿的辛苦，成为最适合“银发族”的出游方式。本次节目，我们邀请沪上知名中医专家董耀荣教授和营养学专家蔡美琴教授为老年人讲解如何在游轮上健康地饮食、睡眠和运动，为老年人的健康出游保驾护航。

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。