
4月21日上午八点半,九峰居委会底楼早早地就来了好多居民,她们统一有序地找到座位。有的和三两好友谈心;有的讨论最近家常里短;有的布置座椅场地,好不一片齐热融融景象。要问我她们是谁?她们就是我们九峰远程老年大学收视点的学员们。九点二十分开始的课程在八点三刻甚至八点半就早早地来到了,签完到坐下来一起收听金典老歌。“今天是你的生日”“我的祖国”“浏阳河”等等,首首都是耳熟能详的老歌,学员们或聆听或轻哼,伴随着动听的乐曲一起沉浸在音乐的世界中。
随后便开始了我们的课程,听取老师讲解老年人对于自己的健康标准是什么。对于老年人来说认知功能随着老年人年龄的增加会越来越不如从前,这时候平时的生存状态以及营养状态就能很好的体现出来了。良好的生存环境是老年人健康的重要标准。举例说明人到中年,有些人喜爱喝酒,到了一定的年纪得酒精性脑病的机率增加。对于喝酒的人来说比其他不喝酒的人得老年痴呆症的机率加大从而今后的生活质量逐渐下降。因此平时的锻炼、饮食显得尤为重要,学员们都纷纷表示不良的生活习惯是要不得的,健康的人生源于自身的习惯。
每来一次学到点东西,大家都能够开开心心一起交流生活是学员们前来的最重要的动力。希望今后的每次都能让学员们开心而来称心而归,这也是我们不断的追求。