

佘山镇社区学校江秋新苑开展星期五市民课堂讲座
——“高血压的自我管理知识”
为提高社区居民对高血压疾病的认识,让居民了解如何正确防治高血压病症,4月7日上午9:00时,江秋新苑社区居委会联合佘山成校、社区卫生服务中心组织开展了“高血压的自我管理”知识讲座,特邀请卫生服务中心的蒋利华医生讲课,本次讲座共有60余人参加。
讲座上,蒋医生具体分析了高血压的分类、危害、并发症、治疗目标以及预防和控制高血压的方法。蒋医生告诉居民,由于高血压发病缓慢,早期基本没有症状,所以日常生活中要注意定期测量血压,了解自己血压波动情况,已患高血压患者可以尝试用情绪调节疗法缓解病情,通过乐观积极的心态消除患者情绪障碍从而维持血压正常并坚持长期治疗。蒋医生建议各位居民日常饮食要注意低盐、戒烟、控酒。同时,他还强调适当的体育锻炼能够很好的预防高血压病症。
讲座结束后,蒋医生对前来咨询的社区居民进行了耐心细致的解答,在座的中老年人都说非常好,以后对高血压的自我管理知识有了进一步的了解和认识,对预防高血压有相当好的作用。