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“老年乐”健康讲座
2012年05月03日 来源:虹口区四川北路街道老龄办 浏览次数:97

418日虹口区四川北路街道的“银发之友”老年学习团队在海宁居委老年活动室举办了一场“老年乐”健康讲座的聚会。“银发之友”是一个群众自发的团队,倡导的是邻里和谐、家庭和睦、互帮互助、老有所学,老有所乐的精神。“银发之友”的组织者许馨德老师邀请了虹口图书馆的一名常青树——93岁老人倪志仁来为“银发之友”的老年朋友们讲述专门为老年人所写的《老年乐》作品。倪老先生是正广华汽水厂的退休老干部,现在是虹口图书馆读书小组的成员。他充分发挥自己的优势及余热,倡导老年人应该老有所学、老有所乐,调整好自己的心态,才能延年益寿。
在《老年乐》这首简短的小诗中,教导了老年人如何保持良好的心态,建立好家庭内外的关系,知足常乐。这首小诗分为四个板块,分别是:生命有限,康乐为好;家庭内外,和睦为好;衣食住行,朴素为好;留爱人间,潇洒为好。其主导思想就是教授老年人如何与自己的小辈、朋友、及邻里间的交流,放正自己的心态,才能长寿。人生在世有尽时,日出日落无穷期,喜也一天愁也一天。注意健康勿生病,老也逍遥少也逍遥。从这短短的几句话中就能看出倪老先生乐观的人生态度,他也希望能把这种健康的心态传授给大家,将快乐传递下去。这不仅仅是写给社区老年人的健康诗,也是针对所有社区人的。在会中,“银发之友”的老年朋友们也纷纷交流自己平时生活中一些为人处事的心得及人生态度,大家的心态好,身体好,才能延年益寿。在会后,许老师表示老年人都希望自己长寿,每天都过的快乐充实,这首《老年乐》使他们都获益良多,心态也豁达了许多,同时也希望能有更多的老年朋友们可以看到这首小诗,将其思想传承下去。
 
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