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佘山镇社区学校开展肩颈无忧健康讲座
2025年05月16日 来源:上海 松江区 佘山镇 许璞 浏览次数:0

为提升社区居民的健康意识,帮助大家缓解肩颈疲劳问题,5月13日,我校兼职教师、资深健康调理师付老师,在翠鑫苑学习点开展 “肩颈健康调理”公益课程,吸引了几十位居民积极参与。  

课程中,付老师首先从肩颈健康知识科普入手,详细讲解了现代人常见的肩颈问题成因、预防措施及日常保养要点,并结合实际案例提醒居民重视不良生活习惯对肩颈的影响。随后,付老师现场示范了简易肩颈调理手法,包括穴位按摩、拉伸运动及居家护理技巧,并指导居民分组练习,确保大家掌握实用方法。  

活动现场互动热烈,许多居民反馈:“学到了很多易操作的小妙招,回家就能用上!”工作人员表示,此类健康课程贴近居民需求,未来将持续推出更多便民服务。  

此次课程不仅普及了健康知识,更传递了“防大于治”的理念,助力社区居民以科学方式守护肩颈健康。  


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剪纸作为汉族最古老的民间艺术之一,一直被广泛传承。


近日,学校陆续传来佳音,《工笔画介绍》《透过堂号看家风》《中国古桥介绍》《木贴画作品教学》等四门课程被上海电视台“金色学堂”频道录用,先后在16频道播出。《寻味仓城——品米糕 寻漕运》《松江布与二十四节气》两门课程在2021年上海社区教育优秀微课评选中分别荣获一、二等奖。


为进一步深化社区教育区域联动,加强社区学校之间交流互动,4月3日周四上午9:00,在斜土社区学校4楼教室,斜土社区学校、龙华社区学校组织全体专职教师开展校际交流学习活动。


每周四清洁家园。

为了进一步提高社区青少年对新型毒品的认识及预防意识。8月15日,田林十一村居民区邀请街道禁毒办的杨警官在田林十一村活动室开展禁毒知识宣传会,社区青少年二十几人参与。

时间飞逝,为期四周的漫步天平悦行走活动就告一段落了,参加活动的每一位同学都收获满满,

大伏天,夏日炎炎,桃源村睦邻点气氛热烈。

为丰富辖区青少年的暑期生活,拉近家长与孩子之间的关系,7月27日,莱顿社区联合社区学校在同舟职校开展了“手把手做西点”亲子烘焙活动。


为了通过形式新颖、寓教于乐、趣味性强的活动来开展青少年科普教育工作,7月26日上午,莱顿学习点开展了“世界多奇妙”科普电影活动。


6月18日下午,由九亭镇老年协会主办,九亭镇成人学校、九亭镇文体所共同协办的九亭镇社区教育十年展演在镇社区文化活动中心举行。

      6月15日下午,由九亭镇老年协会主办,九亭镇成人学校、九亭镇文体所共同协办的九亭镇第三届老年舞蹈展演在镇社区文化活动中心热烈举行。

6月15日,伴随着夏季的微热,一月一度的为民服务日在莱顿拉开了序幕。早上8点,小区志愿者们如约来到了活动地点,早早的为即将开始的志愿者活动做起了充分准备。


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