为了更好地发挥家庭养老的基础性作用,提升辖区老人对营养调理的认识,帮助他们获得更好的生活质量。8月16日下午,石湖荡镇社区学校古松居委会学习点联合恬润社区服务中心开展了“老吾老计划”培训——营养膳食知识讲座。
此次讲座主要为居民讲解老年人膳食营养,健康养生该如何进行饮食更为合适,李颖英医生用通俗易懂的语言从合理膳食、似是而非的饮食误区、特殊膳食安排和酸碱平衡与食物选择技巧四大方面向在场的老年人传授了膳食中无处不在的养生之道。同时还耐心的解答老年人的健康疑问,分享保健心得。
通过此次营养膳食知识讲座,不仅使老年人了解了营养与膳食的相关知识,同时也明白了合理膳食对健康的重要性。提高了老年人对健康知识的知晓率,增强了他们的健康保健意识。