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经络古法养生,健康常伴身边
2024年04月18日 来源:上海 徐汇区 田林街道 李静 浏览次数:7

为更好地服务社区老年人,帮助社区老年人增强体质,提升社区居民的健康养生意识,4月8日上午,新苑一二居委学习点开设经络养生保健课程班,邀请了陈春璋老师开展以“经络古法养生,健康常伴身边”为主题的经络理论实践活动,吸引了众多社区居民来参加。

陈老师展示了历经半个世纪的经络铜人模型,讲述了多个中医古法经络案例,并从理论基础到实践演练,层层递进,通过照片文字等方式,寓教于乐,教大家识别人体经络,以及调理颈椎、腰椎、关节炎等老年人常发疾病问题。陈老师还在现场教大家如何寻找正确的穴位,结合现场示范,加深了参与者对穴位拍打的理解,最后还给现场的居民提问环节,大家就自己的实际生活中的情况和老师沟通,现场讨论十分热烈。

“这个经络课程太实用了!”“感谢社区对我们老年人的关爱,免费传授我们养生保健知识!”“你们辛苦啦!”“这类活动以后多多办,有课程我就来参加!”居民朋友们展现出极大的热情,由衷地对这次经络养生课程班给予高度认可。

通过这次活动,进一步加深了新苑一二居民对中医经络的认识和了解,提高了居民的自我保健意识,叶进一步拉进了社区与居民之间的距离,增强了社区居民的安全感、幸福感、获得感。


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