

品味茶文化,养生促保健
徐汇区园南一村茶道、保健操讲座
为了丰富小区老年人健康养生知识,推进老年人健康保健知识和茶艺文化的生活方式,在长桥街道老龄委的牵头下,结合徐汇区老伙伴体验之路项目,邀请体验之路的高级茶艺师高慧老师为小区老年人上了一堂丰富多彩的茶道、保健操讲座。
运动之后,接下老高慧老师为大家带来了一场精彩的茶艺品茗,深入浅出地道出了博大精深的茶文化、如何泡茶、倒茶、品茶等茶道知识和养生知识等,还亲自带来了福建的“白牡丹茶”和“白豪银针茶”供老人们品尝,大家品尝得津津乐道,感叹茶文化的深奥。
讲座结束后,高慧老师与在座的老人们还进行了交流互动,现场气氛热烈。老人们表示此次讲座让他们感受到了茶文化的魅力和保健操的好处,让他们受益匪浅。