《健康食疗》讲座

南熙文化中心 

健康是什么？

健康是重要的生产力，保护人民健康就是保护生产力

健康是人之根本，更是中国梦，中华民族立国之本。

然而随着时代的进步，人们对于一日三餐的要求不再局限于填饱肚子，而是慢慢转向健康长寿。

所以今天我们应当更加提倡健康均衡饮食，讲究科学的药膳疗法。

在日常生活中，人们在注重科学膳食的同时，更应该注重饮食搭配，避免因饮食不当而延误甚至是耽误病情。近年来《一菜一药康复食疗》课程越来越受到海内外中老年人的青睐和欢迎。

为了满足人们日常生活的实际需求，提高人们的科学饮食观，本校特邀《新民晚报》社区板人与健康周刊编辑部编辑朱海旭同志主讲，预期能对人们的生活有帮助，该课程通俗易懂，重在实用，方便有效，贴近自然。是提倡现代养生康复药食同源，医食同源理念和健康生活的课程。

时间：12月5日（星期三）

        上午九点

地点：社区文化活动中心五楼

       （南京西路591弄5号）

主讲：朱海旭

欢迎大家前来听课！

活动地点

张园大客堂

地址：威海路590弄72支弄1号

（电话：52283960）

福民会馆

地址：富民路197弄69号

（电话：54036077）

社区文化活动中心

地址：南京西路591弄5号

（电话：62171865）

微信号：南熙文化中心