随着数字时代到来，越来越多的智能化应用正在改变着我们的工作和生活：在线预约、扫码转账、网上报名……数字技术推动了万物互联互通，智能化正渗透到我们生活的每一个角落，让我们的学习、工作、生活越来越便捷和高效。但是，对于很多老年人来说，电子科技却造成了一道无形的“鸿沟”，为了帮助老年人拥抱并融入智能化时代，跨越这道“数字鸿沟”，梅陇镇老年学校开启一系列工作，助力老年群体适应现代数字生活。

一、课程开发先行，解决老年群体手机使用实际难题

为了帮助老年群体解决手机使用困难，每周五上午9：00-11：00在梅陇镇益梅小院开设长者只能手机课堂。招募智能手机运用志愿者老师，对接老年群体的学习需求，为老年朋友们解决了他们在运用智能手机方面遇到的种种困难，让他们体验到科技带来的便利。在一年的互动教学后，梳理出了智能手机运用简易手册，希望它能帮助老年朋友按图索骥，学习智能手机运用，随时随地通过网络开阔眼界、增长见识，让他们更好地融入智慧生活，紧跟时代步伐，实现老有所学、老有所能、老有所乐。

 二、输送数字学习资源，将数字进社区工作落到实处

为了让社区教育资源更好地下沉至各基层学习点，梅陇镇老年学校开启了“社区教育学习礼包”配送活动，为67家居村学习点和5家终身教育社会学习点开展配送活动。此次配送的学习物资包括可移动式投影仪、教学白板、扩音器、多功能笔记本等。数字学习礼包中既能有效支持学习点完成社区老年学校输送的数字教育资源，又能让学习点便捷地组织数字学习活动。

三、学以致用，开发老年群体网络生活应用技能

2023年，我们邀请了终身教育社会学习点“老风车”团队开设了小视频制作班级，老风车传媒是一家集品牌战略咨询设计、新媒体全案运营、大型活动创意及执行等为一体的全媒体传播公司，18年来，为多家知名跨国企业、央企和国企以及政府机构服务，并与中国网、新民晚报、东方网等媒体建立了良好的合作关系。小视频制作班级的任课老师既有来自老风车团队的工作人员，还有他们的公益合作伙伴，让中老年人在轻松、愉快的氛围中学习手机摄影，了解一些手机摄影的知识，掌握一些手机剪辑的基本方法，充实，方便其生活，让他们也能与时俱进。

四、打造智慧学习场景品牌，激发老年智慧生活动力

在《上海市老年教育发展“十四五”规划》的理念引领下，梅陇镇于2021年7月启动“梅陇长者智能运动健康之家”项目，以满足老年人实际学习、健身、社交需求为目的，深入探索智慧学习场景创建——“长者运动健康之家”，融合数字技术与健康器械，构建新时代老年智慧学习场景，拓展面向未来、适合老年教育智能化学习的教育资源，为逐步实现老年教育数字转型注入新动能。

在场馆的创建和运营过程中通过访谈、问卷调查等方法了解老年群体对目前学习场景的使用情况和改善建议，不断完善智慧学习场景教育功能，做好“学习环境”打造，优化场馆内部和走廊墙面的科普、文化宣传设计，让每一面墙壁都“会说话”，营造健康生活、科学运动的学习氛围，实现物理空间的充分使用、高效利用。

针对老年群体对于身体保健的迫切需求，积极挖掘高校体育专业师资力量，设计《老年健康管理》系列课程——以“长者运动健康之家”物理空间的7个健身功能区（健康检测功能区、心肺功能和协调能力提升区、安全等速肌力区、代谢循环促进区、综合干预功能区、健康宣教区、休闲区域）为基础设计7个单元，课程包含老年群体最为关注的：身体健康状况自查、心肺功能、便秘问题、失眠问题、膝关节问题、肌无力、摔跤问题、平衡能力提高的器械练习和居家自我练习方法。《老年健康管理》课程被拍摄制作为视频资源，在长者运动健康之家每日通过数字终端播放，每个功能区域都放置相关课程资源的二维码，通过扫码学习可以进一步了解相关健康知识，学习相关问题的日常保健方法。