拉丁舞基础班  徐菊英

今年的春节非同往年，武汉疫情，牵动着14亿中国人民的心！举国上下，众志成城，抗击疫情！白衣天使们逆行而上，人民解放军闻令而动，人民警察、社区工作者以及无数的志愿者彻夜未眠，奋战在疫情防控的第一线！

前方是一场没有硝烟的战争，作为广大的人民群众，我们的任务就是宅家！用网红医生张文宏的话，在家“闷死病毒”。话虽如此，呆在家里一天两天还行，但时间久了还真的有点闷！随着疫情势态的升级，眼看着疫情动态的严重性，揪紧的心让我坐立难安，不由自主地探出头去看窗外，小区里静悄悄的，几乎没有人影，仅有传来社区工作人员的播音：新冠肺炎，人传人，宅家里，做贡献……是啊，宅家也是做贡献！于是，我静下心来思考，整天呆在家里，不利于身心健康，合理地安排适合自己的作息，调整好心态至关重要。

宅家的日子，日常买菜便成了首要问题。家人们虽然不是一线的战士，但疫情期间仍在坚守岗位，而我就是他们的后勤保障。于是，下载了“叮咚买菜”，每天起来的第一件事就是网上叮咚买菜，方便快捷，只需佩戴口罩，到门卫取一下就行。提回家的东西，按照惯例消毒清洗后就可以根据自己的意愿，做出可口的饭菜了。

茶余饭后，阅读一些修养身心和健康养生的书籍，或者看看微信里亲朋好友、老同事和老同学们的有益信息，朋友圈里互动交流以及相互鼓励的话时时激励着大家抗疫到底的决心！除此之外，令我念念不忘的是老年大学的拉丁舞课堂！因为学舞不仅增添了我退休后的生活色彩，也增强了我原本较弱的体质。每当打开班级微信群里老师和同学们分享的练舞视频，总能让我心情大好！尤其看到我们老师精准示范的片段，那优美的舞姿叫人跃跃欲试——于是乎自编自演，自娱自乐中身体则会微微出汗，身心也自然愉悦起来，这样宅家的生活也不再枯燥了！更令人欣慰的是，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导坚强下，疫情防控工作已经取得了初步胜利。

春天如期而至，疫情终将过去！静待春暖花开，愿我们的美好如期而至！