年老体质弱
夏天不好过
听了养生课
心里明白多
夏天阳气盛
特点是燥热
热以“凉”克之
燥以“清”驱之
热燥重在心
心静自然凉
凡事看开过
防心生内火
酷暑气温高
常喝清凉茶
不碰冰饮料
不冲冷水澡
空调不过夜
温控不宜低
窗户常开启
置换新空气
老人要服老
干活悠着点
大汗易伤阳
跌倒不划算
饮食讲卫生
少吃隔夜菜
尽量忌辛辣
温水常补充
运动不可丢
散步小区走
带上小草帽
眼睛保护好
夏季病高发
防病靠自己
小事不马虎
大病远离你
松江区泗泾镇景园居委会 吴允松
年老体质弱
夏天不好过
听了养生课
心里明白多
夏天阳气盛
特点是燥热
热以“凉”克之
燥以“清”驱之
热燥重在心
心静自然凉
凡事看开过
防心生内火
酷暑气温高
常喝清凉茶
不碰冰饮料
不冲冷水澡
空调不过夜
温控不宜低
窗户常开启
置换新空气
老人要服老
干活悠着点
大汗易伤阳
跌倒不划算
饮食讲卫生
少吃隔夜菜
尽量忌辛辣
温水常补充
运动不可丢
散步小区走
带上小草帽
眼睛保护好
夏季病高发
防病靠自己
小事不马虎
大病远离你
松江区泗泾镇景园居委会 吴允松
学习实用技能 拓宽教学思路
——永丰成人学校开展教师技能培训
长宁区老年大学举行2018年文艺类教学成果展示活动
今天我很荣幸，在全体教师大会上，谈谈我在上海老年大学的学习情况和我们书画社的学员如何将学到的知识向社会辐射，开辟第二第三课堂的一点体会
人生是种感悟，旅行的最高境界又何尝不是感悟？于我，行走在异国他乡更是一次独特感受的和融合，让自身从固有的思想模式中解脱出来，进入陌生新鲜的场景中并与之交融共鸣，达到物我两忘，照相是很好记录这一过程的方法。
3月20日，2018春季上海老年远程教育《健康养老那些事》的课程在上海教育电视台开播，方松分部祥和学习点在老年协会的配合下举行了开班仪式。共有45位学员参加了此次活动。
2018年3月15日上午九点，湖南街道安福居民区党总支召集辖区内四个党支部书记、党员代表、小组长、居民代表等55人，在安福居委活动室召开了湖南街道安福居民区党组织换届选举工作动员大会及工作布署会。
3月19日上午开展专题组织生活会及党员评议工作
