松江佘山社区学校江秋居委学习点举办春季养生保健知识讲座
讲座中,赵医生主要针对老年人的常见病,从食疗养生、生活起居养生及外治养生等七个方面进行讲解,向居民普及健康的生活习惯和用餐习惯,同时结合工作中碰到的病例进行举例说明,提醒居民注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等,建议居民春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动,舒展身心、汲取自然的活力,增强机体抵抗能力。
通过此次讲座,增强了居民的健康意识,培养居民养成良好的生活习惯。居民们纷纷表示受益匪浅,希望今后多开展此类活动。