心理健康和认知功能,是健康老龄化的重要组成。近年来,老年心理与认知健康引起了较多关注。其中,退休综合征易引发压力、焦虑、抑郁等情绪,是影响老年人心理健康和生活质量的一大困扰。并且随着年龄增长,老年人的记忆力和理解力减弱,认知功能也逐渐下降。因此,早筛查、早预防,保持良好的心理与认知状况对老年健康意义重大。
本社区为更好关照老年朋友的心理与认知健康,与上海师范大学心理系孔丽老师课题组合作,在1月中旬,为老年朋友们提供心理与认知方面的免费心理健康评估,并在测试后附上完整评估报告,帮助老年朋友们及时了解掌握心理状况与认知能力。
上师大心理系孔丽老师课题组,长期致力于老年心理与认知功能领域的研究,已与多处老年社区学校和公益机构合作,开展过数次心理健康评估活动,具备专业的研究水准和丰富的评估经验。同时,课题组也针对参与老人,开展了多期正念心理团体辅导课程,帮助老年朋友科学地改善身心状况。参与本次心理与认知健康评估的老年朋友,亦可有机会免费参与来年的正念课程。
健康评估须知
本次心理与认知评估分为前后两次测试,首测测评时间在1月15日至1月20日,第二次测评在2月中下旬;
每次测试约3小时完成;
心理方面的测试项目包括:情绪感受、压力感知、睡眠质量、生活质量等;
认知方面的测试项目包括:记忆能力、觉察能力、认知障碍筛查等。
招募对象:55岁及以上的老年朋友,男女不限
活动地点:剑川路150弄20号 吴泾镇社区(老年)学校
联系方式:54872732 张老师