2016.10.18上午9时兴联居委会会议室开展了《呵护好您的血管和心脏》讲座。在这节里,刘教授解释了日常都说人的年华是生命年龄的讲法,其实,人的健康和生理功能主要取决于血管年龄。要从根本上预防心脑血管危急事件,要在青中年时就要保护好血管,如防治肥胖、高血压、高血糖、高血脂、高血尿酸等,以保持血管年轻的舒缩功能。人体血管的健康与人整体的健康密切相关,刘教授希望老年人养成健康的生活及饮食习惯,积极预防心脏疾病的发生,减轻心脏年龄。
在座的学员们认识到日常生活当中,有着合理的饮食,规律的生活对身体都有好处平时大家需要注意全面进行调理,并且在日常生活当中,也要注意一些保健,同时在日常生活中要注意心脏护理,而且要注意保持好的心态,拥有良好心态,对身体调理更有效。