为了落实健康中国的建设目标,打造健康荡里,在全民终身学习活动周展示季,石湖荡镇社区学校于12月20日举行“中医讲座 义诊”的健康荡里行互动体验活动,来自石湖荡镇各村居112名居民代表参加了此次活动。
围绕着冬季如何养身保健的主题,健康荡里行项目的中医专家阮医生以提问的方式,了解居民朋友的常见疾病种类,重点从日常饮食、运动、经络穴位等方面向居民传授健康保健的“土”方法;还结合案例,深入浅出的讲解用身边随处可得的食材、药材制作小妙方化解常见病,同时强调要多运动,管住嘴,迈开腿,疾病才能绕着走。随后,为了让居民朋友们“动起来”,阮医生及志愿者带领着居民一起做健康养身保健操,使大家在寒冷的冬日里暖起来!
活动后半场,根据中医的“望、闻、问、切”四大问诊方法,健康团队的医生分成几组,为居民开设义诊,通过把脉、看舌苔等方式,根据居民身体状况为他们提供一个个个性化的健康保健方案。
近2个小时的互动,不仅让居民对自身健康有了深入了解,同时也促进了健康荡里行项目的宣传,大家纷纷提前“占好健康大讲堂的名额”,唯恐报不上名,学习欲望非常旺盛!“健康荡里行——医校结合助推社区健康教育”是2018年上海市社区教育重点实验项目,从立项到实施以来的一年时间里,在本校和各村居已开展讲座50次,完成749份健康档案填写,参与学习人次达到2270人次。此次互动体验以镇2018年全民终身学习活动周为契机,“健康荡里行”项目为平台,让更多的居民学员走近养生保健课堂,树立保健意识,学会保健知识,让健康项目惠及更广泛的居民群体!