睡眠障碍已经成为严重的社会问题，在城市中甚至已出现“睡眠危机”。“工作压力已经取代情感压力，成为导致白领女性失眠的第一位因素。”广东省精神卫生研究所所长贾福军博士说。有调查显示，有68％的受访广州人在两年内发生过或长期遭受失眠困扰，在全国六大受调查城市中居首，精神卫生专家认为，有些失眠患者属于“自己吓自己”。暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳教授指出，失眠患者中，只有15％属于单纯性失眠，20％属于患躯体性疾病后用药引发的失眠，例如高血压患者换用药物后可能引起失眠，或者患者服用激素类药物后睡眠质量下降，而50％以上的患者与抑郁、焦虑等精神卫生疾病有关。他表示，对于偶发性失眠的市民，应注意调节心理，恢复正常的睡眠节律。
有人认为睡前喝一杯红酒或牛奶可以顺利入睡，但潘集阳表示，反对用酒催眠。少量摄入酒精不但不能让人迅速产生睡意，反而会使得神经兴奋。而睡前饮牛奶则会使膀胱膨胀，容易让人觉醒。因情绪焦虑、抑郁而失眠的人，膀胱更为敏感，稍有尿意就会醒来。此外，晚餐、睡前过饱或饿肚子睡觉都可能导致入睡困难或中途觉醒。
剪纸作为汉族最古老的民间艺术之一，一直被广泛传承。
近日，学校陆续传来佳音，《工笔画介绍》《透过堂号看家风》《中国古桥介绍》《木贴画作品教学》等四门课程被上海电视台“金色学堂”频道录用，先后在16频道播出。《寻味仓城——品米糕 寻漕运》《松江布与二十四节气》两门课程在2021年上海社区教育优秀微课评选中分别荣获一、二等奖。
为进一步深化社区教育区域联动，加强社区学校之间交流互动，4月3日周四上午9：00，在斜土社区学校4楼教室，斜土社区学校、龙华社区学校组织全体专职教师开展校际交流学习活动。
每周四清洁家园。
为了进一步提高社区青少年对新型毒品的认识及预防意识。8月15日，田林十一村居民区邀请街道禁毒办的杨警官在田林十一村活动室开展禁毒知识宣传会，社区青少年二十几人参与。
时间飞逝，为期四周的漫步天平悦行走活动就告一段落了，参加活动的每一位同学都收获满满，
大伏天，夏日炎炎，桃源村睦邻点气氛热烈。
为丰富辖区青少年的暑期生活，拉近家长与孩子之间的关系，7月27日，莱顿社区联合社区学校在同舟职校开展了“手把手做西点”亲子烘焙活动。
为了通过形式新颖、寓教于乐、趣味性强的活动来开展青少年科普教育工作，7月26日上午，莱顿学习点开展了“世界多奇妙”科普电影活动。
6月18日下午，由九亭镇老年协会主办，九亭镇成人学校、九亭镇文体所共同协办的九亭镇社区教育十年展演在镇社区文化活动中心举行。
6月15日下午，由九亭镇老年协会主办，九亭镇成人学校、九亭镇文体所共同协办的九亭镇第三届老年舞蹈展演在镇社区文化活动中心热烈举行。
6月15日，伴随着夏季的微热，一月一度的为民服务日在莱顿拉开了序幕。早上8点，小区志愿者们如约来到了活动地点，早早的为即将开始的志愿者活动做起了充分准备。
