从２００３年到２００８年期间，我在上海老年大学上师大分校的交谊舞班学习了六年。２００９年开始，我校在每周五下午安排了交谊舞活动。当时，负责活动的老师对我说：“这个活动，你是第一个志愿者”。我的具体工作是组织每次活动，播放舞曲。五年来，经常来参加活动的有３０多人，他们是退管会交谊舞班的成员和老年大学的学员。大家在活动时间里一起复习一周内老师上课的内容，交流心得，实际上是“交谊舞沙龙”。
我把学得的知识充分运用到实践当中。老师说：“音乐是舞蹈的灵魂”，“各种舞蹈的风格是不一样的”。于是，我在沙龙活动中尽量挑选适应各舞种的特点舞曲：慢四舞步的庄重、舒展；慢三舞步的轻盈、优雅；探戈的豪迈、多变；快步舞的欢畅、起伏；伦巴的柔媚、含情；恰恰的利落、花俏；吉特巴的活泼、奔放；快三的旋转、飘逸。把老师在课堂上所教的舞，舞曲多放几次，便于大家练习。
交流心得，切磋舞艺是沙龙活动的重要内容。大家谈到跳慢三舞步时，我就把老师教的“异步一周转”作了介绍，它有两节音乐，舞步由平静到旋转一周，起到突变的艺术效果。有人说：“异步一周转”，女士穿着裙子跳起来好看极了。我在跳慢三舞步时比较注意动作的展示，旁边观看的人赞叹地说：在老年大学学习时间长，收获就大。 在沙龙活动时，我会把老师上课的录像视频借给学员，找个别学习基础差的同学谈心，鼓励坚持学下去。
老年大学的领导和老师也会来沙龙参加活动，这是对我们的鼓励和志愿者工作的支持。我能有组织沙龙活动的水平和能力，全是老年大学多年培养的结果。今后，无论是沙龙活动，还是在社区开展交谊舞活动，我都要争当志愿者，为大家多作贡献。
（上师大分校 陈顺基）
