由于现代人生活节奏的加快,被来自各方面的压力所困扰,导致身心处于亚健康状态,甚至亮起了红灯,而心理健康比身体健康显得更为重要,因此开展各类心理辅导讲座就显得迫在眉睫。10月28日上午,湖南社区文化活动中心就邀请到了远程教育电视课程主讲老师刘素珍博士,与学员近距离的、面对面的交流会,这好似送来了一缕心灵阳光。
这抹阳光足足照耀了两个小时,中途却无一人离场,刘博士结合自己与家人、身边朋友以及工作中碰到的真实案例透彻地剖析人的心理状态、性格与情志。现场还与居民一起互动,教授大家如何从生理出发缓解病痛,又怎样释放心情,及时地把烦恼化解,将焦虑、抑郁等因素消灭于萌芽状态中,使得身心豁然开朗,生活质量节节攀升。
民生工程包含物质和精神两个层面,而精神层面又是重中之重,更是人们不可或缺的精神食粮,也是现代人的一贴心灵调节剂,如此形式的见面会自然受到广大居民的欢迎