新学期的钟声敲响了，春回大地，学子们带着满满的活力踏上了学习的新征程。在刚过去的寒假中，以“‘小陇人’进社区，e启玩转手机”为主题的高中生社区实践营顺利结营。本期为您分享“智慧健身”小组带来的精彩内容。
数字时代，信息飞速发展，给人类生活提供了前所未有的便利条件。然而，面对越来越快的生活节奏，一道“数字鸿沟”横跨在了这样一群人面前，他们受限于不会使用数字产品，日常生活受到了不小的影响，他们就是记忆力逐渐减退、经验比较保守、学习能力相对弱化的老年人群体。
来自上师闵分高一、高二年级的10位同学组成了“慧健如飞”小队，在本次实践活动中，以“智慧健身”为主要方向，通过集体授课、一对一指导等方式，帮助老年人融入信息化社会。
经过导师指导、小组讨论，同学们从“为什么要智慧健身”“老年人如何智慧健身”“智慧健身的软件使用”三大块着手准备相关资料。
“慧健如飞”小队授课和服务的点位在晶城长者运动之家和景福社区综合为老服务中心，现场有许多老年人专用的健身器材，“小陇人”们根据服务对象不同的需求，连理论带示范，开展了个性化指导。
五天的实践过程中，“耐心”和“热情”始终贯穿全程，“老师们”细致地教，“学生们”认真地学和练。
几天的相处下，“小陇人”们和爷爷奶奶产生了深厚的感情。恰逢年关将至，“祖孙”们一起弹琴唱歌，陶冶情操；包包饺子，感受温情。
在社区服务的时间很短，但同学们为长者服务的心很真很诚，每个人都从本次实践中收获了自己的感悟。“慧健如飞”小队通过“队长总结 情景剧表演”的方式，向大家展示了他们获得的成果。
助力老年群体跨越数字鸿沟是项长久的课题，本次“小陇人”高中生社区实践活动通过老少互动的方式，不仅有效帮助老年人保持活跃，跟上数字时代发展步伐，也有助于促进跨代沟通与理解，让不同年龄群体之间更好地交流和分享，营造包容和多元的社会环境。
