天气渐热，社区中老年群体逐渐恢复体育锻炼，但中老年群体身体素质与年轻人不同，如何科学、安全地健身是大家首要关注的。为此，梅陇七村为辖区居民点播了一场主题为“中老年科学健身之道”的体育科普健身讲座，由上海体育学院老师讲授科学健身之法。
老师倡导中老年人健身要以“循序渐进、自我监督、持之以恒”为原则，量力而行，贵在坚持；还要做到“一三五七九”， “一”是以有氧运动为中心，“三”是每次运动的时间要坚持30分钟以上，“五”是要求每周运动5次，“七”是要求运动后每分钟达到一定的心跳数，“九”是锻炼时间在上午9点左右为好。
此次讲座不仅为中老年人群体科普科学健身知识，也提高了居民们自我保健的意识，让老年人感受人文关怀，提升生活幸福感。
梅陇七村居民区坚持以群众需求为导向，积极联系各方资源，开展有益居民身心健康的活动，积极引导居民关心自己、关注健康、关爱家庭，营造幸福社区。
线上线下同步创新意 体验智慧生活
老年教育数字化转型 智能知识科普
洞泾社区学校根据老年人面临的数字困境和日常生活需要，通过线上线下课程相融，开设“智能手机的应用”、智慧生活等系列课程和培训，有力帮助了老年人告别“数字恐慌”，让老年人更好地跟上时代、享受数字红利。
强海祥老师是一名中共党员，囯家二级演奏员，2012年从江西采茶剧团退休后回沪定居。退休后的他，热心公益事业，参加各类团队活动，甘当志愿者，发挥余热，默默无闻地实现着他的人生价值。
12月14日下午，“悦读泗界”项目实施研讨会在学校207会议室召开。东华大学旭日工商管理学院副教授王玲、泗泾成校校长侯爱萍、副校长占克明以及部分社区（老年）教育教师参加会议。
为深度挖掘文化内涵和城市发展，提升文化素养，新虹街道特开展“行走修身 文明实践”人文行走系列活动。告别城市的喧嚣，行走于美丽的乡村，换一种角度感受城市的发展，国家的强盛；去赏阅万千书卷，让思想飞跃空中，品味人生，沐浴文化；走进剧院，去感受美轮美奂之所演绎的精彩绝伦，与美好相遇，与艺术相聚。
营造校园朗朗读书声
体验班先入“微信读书”
如何教育第三代，如何和第三代有效沟通，一直都是困扰广大爷爷、奶奶们的烦恼之处。为此，在长桥街道及长桥社区学校的指导下，汇澜园居委，组织小区居民共同观看了《乐学大讲堂》的讲座直播，现任国家教育咨询委员会委员张民生研究员，为大家带来了一场生动的讲座。
3月15日下午14:00，湖南街道16个居委学习点、以及敬老院、邻里会分别在各自的活动室登录“上海老年人学习网”首页在线点击收看了上海远程老年大学首场《乐学大讲堂》直播——《谈谈第三代教育》。
今年2月28日，国务院公开印发了《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》，现摘录其中的第八章第一节，关于“发展老年教育”的论述，供广大师生学习、了解。
