11月21日下午，九亭成校中医讲座暨“泗联之缘”中医文化学习示范基地揭牌仪式在九亭成校501教室举行，泗泾成校校长姚文渊和九亭成校校长赵贵宝出席，讲座由上海市中医医院肛肠科、药膳科副主任医师，道家养生专家朱焜主讲，30位社区居民参加。

       揭牌仪式上，赵贵宝校长发表讲话，他说，“‘中医进社区’是一项实惠于老百姓的公益活动，我们主要依托上海康复杂志社和上海中医医院的力量，因为他们是以传送权威的、科学的医学科普保障知识为使命，倡导全民健康为己任，给每个老百姓和家庭带来健康的生活方式。这次将中医进社区活动辐射到我们九亭、泗泾、洞泾的‘泗联之缘’联盟整个区域，我希望这个活动能为我们三个镇的百姓带来福音、带来健康、带来快乐的生活。”

       随后姚文渊校长和朱焜医师为中医文化学习示范基地揭牌。

       紧接着，讲座随即开始。朱焜医师自幼修习道家养生术，2011年起受邀参加电视养生推广，计有上海电视台新闻频道《36.7℃》、《名医大会诊》；东方电视台星尚频道《X诊所》、《星尚养生》、卫视频道《退休吧》；教育电视台《健康大不同》、《幸福延长线》、上海有线台《健康三人谈》等节目。擅长通过道家导引术和药膳来调整身心。

       讲座上，朱医师用轻松幽默的语言向大家道出他对于中老年人的养生建议，尤其提出“强壮”不等于“健康”，“健康”不等于“长寿”的观念，虽然“生命在于运动”，但动到什么程度才是合适的，对不同年龄段的人来说有不同的标准。之后，他针对中老年人，教了居民几套简单易学的动作，让大家在日常生活中多多练习，保养身体，包括走路的姿势、蹲的姿势和手指操等等。居民们十分感兴趣，纷纷起立学习尝试，现场就效果明显。

       道家养生的导引术早在古代已被广泛应用,是道家最为重视的养生方法之一.实践证明，导引术对于健身、疗病等，确实有积极的作用。这次的讲座令居民们都觉得受益匪浅，学到了很多。