为提升村民的健康养生意识,9月19日,大庙村开展了一场以“免费进补-晒太阳”为主题的知识讲座,邀请叶榭镇社区教育志愿者蒋元良老师担任主讲。共有60位村民积极参与,场面热烈。
讲座在蒋老师的一句“大家知道艾灸吗?知道的请举手”中拉开了序幕,气氛立刻活跃起来。蒋老师用生动有趣的方式,从四个方面详细讲解了晒太阳的好处:晒太阳的效果、该晒哪些部位、晒太阳的要点以及不同人群的差异化需求。他以浅显易懂的话语向村民们传递了这样的理念:“太阳,作为自然界的恩赐,其光芒不仅是温暖的源泉,更是免费的健康良药。在中医理论中,晒太阳被形象地称为‘天灸’,长期坚持,对身体大有裨益。”
蒋老师的讲解既专业又接地气,村民们听得津津有味,课堂气氛既轻松又愉快。通过这堂讲座,大家对健康养生有了更加深入的了解,更被晒太阳这一简单却高效的养生方法深深吸引。
下阶段,大庙村将进一步挖掘和利用镇社区教育的丰富资源,持续为村民输送丰富多样的教育和健康资源,共同促进大庙村村民生活质量的全面提升。