近日,立新村组织老党员、老干部在立新村戬浜居委活动室开展“如何正确食用保健品的讲座”,此次讲座邀请马陆镇党成校樊梅华老师主讲,旨在普及保健品的相关知识,引导公众正确食用保健品。
讲座中,樊老师详细介绍了保健品的种类、功效以及适用人群。他强调,保健品不能替代药物治疗疾病,在食用前应了解自身的健康状况,并根据需要选择合适的保健品。同时,樊老师还提醒市民要注意保健品的保质期、生产厂家等信息,避免购买到假冒伪劣产品。
此外,樊老师就如何正确食用保健品提出了以下建议:一是按照说明书的剂量食用,不要过量服用;二是注意食用时间,如有些保健品需要随餐食用,有些则需要空腹食用;三是避免与其他药物同时食用,以免发生相互作用。
通过此次讲座,大家对保健品有了更深入的了解,也掌握了正确食用保健品的方法。相信在今后的生活中,大家能够更加科学、合理地选择和食用保健品,为健康加分。