8月14日 9：20 ——9：45 首播    8月16日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第七集：永恒的瞬间

        随着苏曼出国的临近，苏妈妈心中的不舍越发强烈。为了能留住每一个在一起的瞬间，父母叫小曼教他们学习如何拍照。这节课的第一个知识点就是如何使用Ipad拍照并浏览照片。在学习的过程中，因为都不是专业的摄影师，所以拍照总会有这种或者那种问题，接下来，苏曼教会了大家如何消除照片中的红眼效果；如何对照片进行裁剪；如何对照片进行旋转和如何对照片进行改善等基本的照片优化功能，让老人学会拍照的同时还能优化照片，让每张照片都能最美的呈现。同时苏曼还教会了爸妈如何用Ipad拍摄视频，不但能存储静态的瞬间，还能存储动态的瞬间。

第八集：出行好帮手

        这天，冯俊为了明天的同学聚会而兴奋不已，还让苏鹏开车送她去。可是说到聚会地点，他们就开始疑惑了，不知应该怎么走。这时苏曼就想到了好帮手ipad。这节课从如何使用Ipad的定位功能；介绍ipad中地图应用程序中的三种视图；如何查找某一个具体的地点位置；对于具体位置的交通路线、驾车路线的查询介绍等这些初步的地图应用程序介绍，让老人们平时出行多一个好帮手，平时不会再怕不认识路而不敢出门了。

8月14日 9：45——10：10首播   8月16日 9：45——10：10 重播

上海远程老年大学电视课程

《当今，应该怎样养生保健——现代老年人养生保健指南》老年人饮食营养与健康（下）——合理善食结构预防营养不良

        饮食的不同，对人身体健康也有不一样的作用，对于老年人来说，要想身体健康，那么饮食就更加的关注，只有懂得合理饮食搭配，才能调理出健康的身体，那么老年人在饮食搭配方面要注意什么呢?本讲继续有请到上海交大医学院蔡美琴教授为我们讲解老年人日常膳食结构，让我们一同为健康加分。

8月15日 9：20 ——9：45 首播    8月17日 9：20——9：45 重播

上海远程老年大学电视课程

《居家养老那些事》第十讲 正确对待疾病的态度

        随着年龄的增长，人可能存在不同程度和不同类别的慢性疾病。老人在看病时，医生经过诊断往往会告知他患有某种疾病。在这种不愉快的情感到来时，老年人对待疾病常表现出两种不正确的态度：一是不服老，意识不到自己年龄已经大了，还像年轻时那样生活，不注意自己身体，不重视防治疾病；另一种态度恰好相反，对自己的身体状况异常敏感，常疑心自己得了“不治之症”，整天担惊受怕，吃不好，睡不着，越想越担心，身体状况越发变得糟糕。

8月15日 9：45——10：10首播    8月17日 9：45——10：10 重播

上海远程老年大学电视课程

《环保新生活》第十讲 简单生活从断舍离开始

        人们随着物质拥有的不断丰富，很多时候却并未感受到身心更加幸福。不少人因身心压力感叹活得太累，开始向往“简单生活”。本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生，来和我们一同聊一聊什么是“简单生活”和大家作些交流。

8月18日 9：20 ——9：45 播出  

上海开放大学老年教育电视课程

《走进非遗专题系列片》彩锦绣——传承人  王建华

        彩锦绣是江苏刺绣代表性品种，。其工艺特点是在方格纱底料上灵活运用点彩、纳锦针法，以及染、袝、钉、盘等多种工艺手法，组成的独特刺绣画面，具有造型简练、色彩明快、装饰性强的艺术特色，和传统平绣相比在视觉上有明显的差异。

8月18日 9：45——10：10 播出

上海开放大学老年教育电视课程

《行为医学与健康》第二集

        上半部分，目前大众对前列腺重视不够，中国工程院孙颖浩院士从它的外部形状、内部组成与结构讲述了前列腺对身体健康的重要性。强调对前列腺特异抗原的早期检查早期诊断来排除前列腺癌，给大家敲响了需要重视前列腺的警钟。

        下半部分，上海市第九人民医院的杨菊贤教授从一例心理因素引发的高血压的典型案例来展开讲述行为医学与健康的主题，提出医疗实践中要把心理社会因素、临床医学、预防医学、康复医学有机结合起来。

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。