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九峰居委:老年远程收视点结业式
2015年06月10日 来源:九峰居委会:杜筠婕 浏览次数:336

 高考的热度还未消退,我们九峰居委老年远程收视点也迎来了暑期的最后一次课程。由老师为大家总结了这个学期收视点的情况,以及对下半个学期的期待。成功的开展收视点离不开每位学员的付出和坚持,离不开大家对收视点的热枕。上半学期的最后一堂课,大家都抱着认真的态度来对待这堂课程。“老年人怎样做好睡眠保障”学员们纷纷表示有时候会有这种情况发生,对于课程讲述的问题深有感触。老年人的睡眠原本就很浅,随着年岁的增大越来越有这方面的困扰。老师指出对于睡眠问题很多人都会选择安眠药来帮助睡眠质量的提升。可是对待安眠药的认识往往不仅仅是能帮助改善睡眠而已,任何药物都是有利又有弊的。安眠药是能够帮助安稳的睡觉的同时,但是不排除长期服用安眠药对人体造成的伤害。比如对于记忆力的减退会增加,以及睡觉后醒来的迟缓程度比正常人的程度更深。因此任何靠药物治疗的方式都是有弊端的,还是要通过自身的健康体质来抵御的,因此拥有健康的身体才是最大的资本。学员们对于上半年的课程都觉得受益匪浅,对于大家的身心都有很有帮助。

我们也期待下半学期的再一次相聚。

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