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淞南镇举办健康来自科学的生活方式讲座
2014年01月14日 来源:淞南镇老龄工作委员会办公室 浏览次数:65

 

为了让我镇社区广大老年人掌握科学的养生知识,改变不良的生活方式,提高生活质量,达到延年益寿的目的,我们老龄办于2013年12月24日邀请了中国保健协会上海办事处科技部主任潘元忠老师在镇政府报告厅举办了“健康来自科学的生活方式”讲座,参加讲座的社区老人有220人。
今天的讲课,潘老师理论结合实际,深入浅出,娓娓道来,底下的老人们听得津津有味、聚精会神,老师结合案例讲到精彩之处,老人们报以热烈的掌声,以示感谢,潘老师精彩的讲课使到会的老人们受益匪浅,老师讲课的理论知识及科学的生活理念令老人们耳目一新。对老人们掌握科学的养生方法及养成良好的生活习惯起到了极大的推动作用。
老人们散会以后,议论纷纷:“不听不知道,听了才知道,我们原来的一些生活习惯自以为是,听了老师讲课以后,才知道我们原来的一些生活方式都是不科学的生活方式,在今后的生活中我们要按照老师所讲的科学知识和理念来调适自己的生活方式,改变以往的不良生活习惯,来提高自己的生活质量,达到健康长寿的目的,健健康康地过好每一天。”
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