10月8日 9：20 ——9：45 首播    10月10日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第七集：永恒的瞬间

        随着苏曼出国的临近，苏妈妈心中的不舍越发强烈。为了能留住每一个在一起的瞬间，父母叫小曼教他们学习如何拍照。这节课的第一个知识点就是如何使用Ipad拍照并浏览照片。在学习的过程中，因为都不是专业的摄影师，所以拍照总会有这种或者那种问题，接下来，苏曼教会了大家如何消除照片中的红眼效果；如何对照片进行裁剪；如何对照片进行旋转和如何对照片进行改善等基本的照片优化功能，让老人学会拍照的同时还能优化照片，让每张照片都能最美的呈现。同时苏曼还教会了爸妈如何用Ipad拍摄视频，不但能存储静态的瞬间，还能存储动态的瞬间。

第八集：出行好帮手

        这天，冯俊为了明天的同学聚会而兴奋不已，还让苏鹏开车送她去。可是说到聚会地点，他们就开始疑惑了，不知应该怎么走。这时苏曼就想到了好帮手ipad。这节课从如何使用Ipad的定位功能；介绍ipad中地图应用程序中的三种视图；如何查找某一个具体的地点位置；对于具体位置的交通路线、驾车路线的查询介绍等这些初步的地图应用程序介绍，让老人们平时出行多一个好帮手，平时不会再怕不认识路而不敢出门了。

10月8日 9：45——10：10首播   10月10日 9：45——10：10 重播

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《环保新生活》第十六讲 阳台上的美味

        现在在自家阳台、工作楼顶上种植物正在变成一种环保前沿风尚。本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生，来和我们一同聊一聊在阳台上种菜的话题和大家作些交流。

10月9日 9：10 ——9：35 首播    10月11日 9：20——9：45 重播

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《健康养老那些事》第十六讲 “老伴”和睦相处

        “老伴”和睦，是老年养生的第一要义，同能否益寿延年关系极为密切。

        “老伴”这个词，并不专指婚姻关系中的配偶，而是泛指一起作伴的好友。用“年轻夫妻老来伴”来比喻老夫老妻，就是说，夫妻老了，其它东西都无关紧要，什么“名”啊，“利”啊，两人只有一个人生使命，没那就是：携手相伴，一起走完人生的最后一段历程。

        “老伴”和睦相处之道，要点可概括为十个字：珍惜、保鲜、搀扶、分享记忆。

10月9日 9：35——10：00首播    10月11日 9：45——10：10 重播

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《居家养老那些事》第十六讲 安心安全的出行援助

        成为高龄者之后，疾病和身体障碍也会随之而来，移行将会变得很困难，外出的意欲也会变的低下，而我们人类属于一种社会性动物，一旦生活的半径狭窄，生活范围孤立后，心身机能也会变得低下，变成不积极进取，颓废。为了激发老年朋友自身的生活乐趣，通过适当的出行帮助、移行看护，或者利用轮椅等辅助用具等增加老人外出机会是很有必要。

10月12日 9：20 ——10：10 播出  

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《老上海聊新生活》第三讲：数码影像技术（3）

        了解相机的基本操作以后，就可以开始拍摄照片了，不同类型的照片有着不同的拍摄小窍门（人像、风景、旅游）。微单相机还可以用来拍录像，旅行时摄像需要掌握哪些技巧呢？

        第四讲：数码影像技术（4）

        拍摄的数码照片还可以在电脑上用PS软件进行后期加工，通过几个实例来教大家如何一步步地把不太满意的照片修改为一张漂亮的照片。

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。