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一堂生动的老年心理保健课
2010年04月21日 来源:徐汇区华泾镇社区学校 学员:汪杏春 浏览次数:263

                                                                             夕阳无限好、生活更靓丽

  一堂生动的老年心理保健课

 
华泾社区学校开设的“老年健康”课又准时上课了,学员们早早来到教室与黄河老师共同分享远程老年大学的视频教学课程,25分钟的视频课程结束后,是同学们最开心的时刻,大家和黄老师共同探讨老年心理问题。
视频课程结束,黄老师耐心细仔的向学员介绍老年身心方面的问题,‘老年朋友由于心理、生理的变化,会自觉不自觉的在生活中流露出自己的情绪,感觉委屈、不快、也会与周围的人产生误解从而引发矛盾’。学员们也现身说法畅谈发生在自己及发生在身边的事情,学员们七嘴八,怎样解决现实生活中这些遇到的问题成为大家关注的焦点。有学员说:“通过学习,改变自己的状态,调控自我,以豁达开朗的精神状态面对生活“。还有学员强调“老年朋友要主动与别人交流,学会倾听别人的倾诉,要理解关心他人。在学习中充实自己、改变自己,老年人还要做到动脑、动手、动口,让老年人的夕阳生活更加阳关更加快乐。”
讨论结束后,黄老师又要求学员们展现自己的风采,学员的兴趣更加浓厚,学员们纷纷走上讲台一展歌喉,还有一位老革命也满怀激情地唱起了当年的军旅歌谣,这些歌曲让老年学员仿佛又回到了青年时代,他们脸上洋溢着欢快的笑容,神态也仿佛年轻了许多……
课堂上学员们纷纷表示,世博会即将在上海召开,我们老年人要拿出最精彩、最亮丽的一面呈现给世博,让世界了解上海、了解中国了解我们上海老年人丰富多彩的生活。夕阳无限好,生活更靓丽。
 
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