

“愉悦身心 加倍柔美”
武康居委瑜伽春季班开班
2017年3月1日下午2点武康居委迎来了瑜伽春季班的开班仪式,新老学员济济一堂,其乐融融。
阔别了一个冬季,大家见面格外亲热,学员们聚在居委活动室一起谈论着各自在家里练习的心得。简短的开班仪式后,大家转移到老年活动中心换衣铺垫,热身后,正式授课开始了。臧红妹老师站在学员们中间,一呼一吸之间指导着学员们调节身体的气血,教室里一下子安静起来。经过一个多小时的练习,看着学员们脸上投入的表情,感受着教室里认真的学习气氛,仿佛大家都又回到了青春美好的年代。
武康居委“愉悦身心加倍柔美”瑜伽春季班的课程一定能够让社区里的学员们在身体、心灵以及精神上都得到更进一步的提升。
武康居委 余聪