
为了进一步深化全民健康生活方式,提高自我管理技能和健康素养,围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四大基石北奥园的健康自我管理小组定期开展各项培训活动,如今小组成立已有半年有余,基于此,10月10日下午在小区活动室开展了一次交流个人执行情况,检验自我管理成果的知识理解性交流活动,同时讨论健康自我管理小组今后的活动计划。
活动现场健康自我管理小组的组员们踊跃发言、通过一个多小时的讨论、交流活动,我们集思广议,最终确定了以后的活动框架,并合理制定了每一个组员的个人目标,同时都愿意奉献组员个人的时间、精力为我们每个健康自我管理小组成员谋取吸取健康知识的福利,通过此次交流活动的开展,不难发现健康自我管理小组通过这半年多以来开展,已经能够充分调动和发挥小组成员的主观能动性,相信在不久的将来我们的每位组员定能成为我们小区的健康楷模,为我们整个小区需要健康知识的人士送去福音。