
随着生活质量的提高,居民对养生保健的需求越来越强烈,针对这一情况,金吴学习点于4月15日为社区居民举办了一场“中医养生保健知识”的讲座。
讲座从养生保健理念和如何养成科学的生活方式两方面着手,深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法,帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的。居民们听得津津有味,更有细心的老年人认真做好笔记。
这次中医健康讲座,不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民自我保健意识。参加讲座的居民都感到受益匪浅,他们希望今后的“星期五市民课堂”能多组织这样的养生保健讲座。