11月19日 9：20 ——9：45 首播    11月21日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第七集：永恒的瞬间

        随着苏曼出国的临近，苏妈妈心中的不舍越发强烈。为了能留住每一个在一起的瞬间，父母叫小曼教他们学习如何拍照。这节课的第一个知识点就是如何使用Ipad拍照并浏览照片。在学习的过程中，因为都不是专业的摄影师，所以拍照总会有这种或者那种问题，接下来，苏曼教会了大家如何消除照片中的红眼效果；如何对照片进行裁剪；如何对照片进行旋转和如何对照片进行改善等基本的照片优化功能，让老人学会拍照的同时还能优化照片，让每张照片都能最美的呈现。同时苏曼还教会了爸妈如何用Ipad拍摄视频，不但能存储静态的瞬间，还能存储动态的瞬间。

第八集：出行好帮手

        这天，冯俊为了明天的同学聚会而兴奋不已，还让苏鹏开车送她去。可是说到聚会地点，他们就开始疑惑了，不知应该怎么走。这时苏曼就想到了好帮手ipad。这节课从如何使用Ipad的定位功能；介绍ipad中地图应用程序中的三种视图；如何查找某一个具体的地点位置；对于具体位置的交通路线、驾车路线的查询介绍等这些初步的地图应用程序介绍，让老人们平时出行多一个好帮手，平时不会再怕不认识路而不敢出门了。

11月19日 9：45——10：10首播   11月21日 9：45——10：10 重播

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《环保新生活》第二十二讲 这些年，我们的食药之殇

        现代食品药品工业的迅速发展，促进了人类的健康和社会的发展。但转基因食品、抗生素等食品药品新问题又不断涌现出来，很多时候，食品、药品的环境问题是紧密相连的。本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生，来和我们一同聊一聊食品、药品带给我们的困惑，以及如何解决这些困惑和大家作些交流。

11月20日 9：20 ——9：45 首播    11月22日 9：20——9：45 重播

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《健康养老那些事》第二十二讲 预防“退休综合症”

        当今的老人，大都熟悉“生命不息  奋斗不止”这句人生格言。在革命战争年代和我国社会主义建设事业的初创时期，这句“格言”曾被广泛引用，以至于我们耳熟能详。人生是一个过程，晚年生活则是这个“过程”的冲刺阶段。几十年的人生经历，使得我们积累了丰富的生活经验和宝贵的人生智慧。“生命不息  奋斗不止”，现在，我们要运用那些经验和智慧，顺利完成“冲刺”，书写圆满的人生。

11月20日 9：45——10：10首播    11月22日 9：45——10：10 重播

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《居家养老那些事》第二十二讲 丰富生活与网上挂号

        本讲介绍用手机《如何查询天气》、《如何收听广播》、《如何听书》、《如何查看运动记录》、《如何网上挂号》。操作简便，使老年人在家、出行时，在手机上查询自己需要的信息。跟上当今信息时代的步伐。生活丰富、多彩。

11月23日 9：20 ——10：10 播出  

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《健康海上游》（上、下）

        近年来，“带父母上游轮”已成为年轻人送父母孝心游的新选择，节奏缓慢，服务完善、设施齐全的邮轮游可以减轻舟车劳顿的辛苦，成为最适合“银发族”的出游方式。本次节目，我们邀请沪上知名中医专家董耀荣教授和营养学专家蔡美琴教授为老年人讲解如何在游轮上健康地饮食、睡眠和运动，为老年人的健康出游保驾护航。

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。