为进一步提高居民自我健康管理的意识与能力,鼓励大家主动践行健康生活方式,同时发挥十五分钟学习圈的作用,让社区居民享受到家门口的学习乐园。5月21日上午,新桥镇社区学校以资源配送的形式邀请芳香保健教师走进春莘社区,为社区居民带来了一场针对中老年人的芳香保健体验活动。
活动中,老师首先向大家介绍了精油的作用,由纯植物提取的精油能够对人体产生各种疗愈效果,比如放松身心、改善精神状态等。而后,老师现场邀请了前来参加活动的社区居民进行了体验,通过体验感受芳香疗法的魅力。当来自大自然的芳香通过手掌的温度,触及鼻腔最终抵达柔软的内心,也给长者带来了放松愉悦的感受。大家纷纷表示感受到了身心的放松,能够让身体的焦虑感减少,心情变好。
本次活动从不同维度为社区居民介绍了芳香疗法专业知识,使社区居民了解了芳疗保健的理念,有助于帮助中老年人群更好地关注自身健康,也希望能帮助他们学会巧用自然馈赠的各种芳香精油,管理自我健康,提升生活品质。