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读书益寿
2012年06月08日 来源:松江区岳阳街道 蒋泾读书班 陆根昌 浏览次数:107

 

蒋泾老年协会(分会)建立读书班到现在足足已有四年时间,从来不曾间断,在学习班上学员们曾经说过:要改善老年人心境的良策就是提倡老年人“再学习”。
中国艺术大师刘海粟他毕生勤奋好学,这位已近百岁的老寿星是好学之士。老人给后辈晚生留下的赠言中,提出一个“学”字。他认为年轻人在青年时不好好地学习太可惜了,人生就要不断学习,活到老,学到老。读书班里80多岁的周老说:老年人的机械性记忆力虽比年轻人差些。但理解记忆能力却增强了。认真的学习,积极的思考,可是延缓衰老的最佳良方。
如何理解“老有所学、老有所为”呢?这里所说的“学”,是指对自己爱好的书籍或感兴趣的专题学习,而非胡思乱想,学非致用。“为”是指力所能及的做一些有益于社会的事情。只有端正了学习和工作的态度,才能使大脑接受训练,才能达到心神安适,已获得身心健康,益寿延年。
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