
2015年10月15日,在国亭居委会会议室内,我们邀请了“传播者讲师团”队伍的老师陈美琴,给社区居民上了一堂饮茶有益健康的讲座。
随着当今社会经济、文化、物质的飞速发展,人们越来越关注养生保健,然而喝茶是人们生活中最常态的养生保健品。茶还具有增强人体免疫力,降压、降血脂,降低胆固醇含量,降低血脂含量,降低血液稠度,预防心血管疾病,杀菌抗病毒,抗过敏,防癌、减肥、防龋齿以及神经退化疾病等功能。20年来,世界上有4000篇论文研究茶抗癌,茶能抑制癌细胞生长,在前列腺中变为EGCG,浓度提高2.8-3.6倍。
通过陈老师的讲座让中国五千年的文明更加深入人心,做传播文明的使者,把博大精深的茶文化发扬光大,养成良好的饮茶习惯,形成健康的生活方式,促进自身身心健康。