
中秋佳节话健康
——安福健康自我管理小组系列讲座
2015年9月23日安福健康自我管理小组系列讲座在居委开讲。此次讲座喜逢中秋佳节,讲座以茶话形式进行。
为了活动有序进行,活动分为3个环节,分别是“中秋佳节话健康,手指体操来帮忙”;“茶话文艺闹中秋,击鼓传花吟真情”;“自管小卡如实记,身心健康常相伴”。
在手指操环节,社区医生钱宇为大家教授了有趣轻松的手指操。手指操虽然简单但是借助穴位对老年人的健康有一定辅助作用。课程结束组员们纷纷要求得到手指操的书面材料。
在击鼓传花环节,居委主任参与了活动,为组员们击鼓,当鼓声停止,花留人手之时,响起了阵阵笑声,按照要求这位组员为大家表演了以中秋为主题的节目,有越剧、有吟诗好不热闹。
活动结束,大家不忘量血压填写当月健康自管小卡,为自己的健康做好记录。
活动持续一个半小时,在一片开心的笑声中结束。