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声音疗愈——用听觉感知身体和周遭
2025年05月09日 来源:上海 徐汇区 徐家汇街道 范韻 浏览次数:1

2025年4月24日下午2:00,徐家汇街道乐山八九村居委在乐山党群服务中心二楼举办了声音疗愈——用听觉感知身体和周遭的活动,总共有20位居民参加。

本次活动由西岸大剧院的老师为居民们主讲。首先老师介绍了什么是声音疗愈,以及怎么用听觉感知身体和周遭。接着向居民们讲述怎么根据不同的乐器声音来放松和疗愈身体。最后和居民们互动,让大家各自选择一种乐器,掌握敲击方式后,一起来进行演奏,进而放松心情,疗愈身体。

居民们通过这一个下午的声音疗愈——用听觉感知身体和周遭活动,度过了一段快乐、难忘的时光。


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