1952年毛主席发出“发展体育运动  增强人民体质”的号召，经过七十年的奋斗，从一个“东亚病夫”的弱国，带到体育大国，矗立在体育强国之列。人民平均寿命新中国成立之前，中国人均寿命只有35岁，到了2019年翻了一番，已经达到77.3岁。寿命是衡量一个国家居民健康水平的重要指标。

我们团队是在“发展体育运动  增强人民体质”的号召中，成长和壮大起来的，把学习和“增强人民体质”，紧密联系在一起的，开始就是在一群晨炼的老人中，办起了电脑学习班，锻炼带动了学习，学习推动了锻炼。“非典”时期，借用锻炼空闲时间，就地学习。十几年先后参加和举办过上海市民运动会大华地区广播操表演，大场成中迎奥运乒乓赛，上海市马拉松长跑赛（五公里），无锡马拉松长跑赛，两届校园广场舞推广赛，课前手指操以及坚持了二年多的课间一套二套广播操等，与运动有不解之缘，对增强学员的体质起了很大的作用，团队因此而永远充满活力。

十几年来，随着时间的推移，团队成员也逐步走上“高龄”，运动的“量”和“质”都发生了变化，通过防控疫情的考验，更感到“发展体育运动  增强人民体质”的重要性，更加体会到终身学习与健康体质的紧密关系。特别是习近平主席的重要指示：“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”使我们深刻理会了老年教育与健康的关系。所以我们团队在2021年团队的学习计划里，添加了健康元素，在网课或者线下的教育课程中，增加了健身课程和健身活动以及健康长寿知识。从新学期我们在各班设立“健康联络员”，开学前对“健康联络员”进行健身培训，各个班级开展课前“健身五分钟”活动，因地制宜，因人而宜，推广适合老年人的传统健身项目“八段锦”和针对老年人基础疾病的保健项目。通过合理调理，合理劳逸，合理健身，提高和增强体质，使老年终身教育，持之以恒，夕阳更加灿烂。

    大场成中快乐联谊会（快乐大场中老年联谊会）

钱在芗（文）金文荣（视频）

二〇二一年二月四日