健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康保健体现在生活的各个方面，注意生活中细小的方面，健康保健其实很容易。九亭成校于12月23日又迎来了“我爱我家”微课程进社区之“健康保健”系类讲座。
九亭镇社区卫生服务中心副主任赵建明老师带来课程——三高预防。赵老师为我们讲述现代人常见高血压、高血脂、高血糖的三者关系：可能单独存在，也可能存在关联，相互影响加重病情，三者的预防又有很多相似或相同的，主要是合理饮食，适当运动，调节心理心理等预防措施。九亭镇社区卫生服务中心主治医师袁春兰为我们带来课程——家庭小药箱。家庭小药箱的选择原则，家庭小药箱的选择种类，储存注意事项等。让我们懂得用药安全很很重要。同样来自九亭镇社区卫生服务中心的医师沈懿青，为我们从中医角度带来课程——老年人冬季养生。从老年人体质特点，养身原则，各方面介绍老年人养生方法。并从冬季老年人常见，易发疾病等方面介绍老年人养生方法。松江区民办教育管理服务中心的相旭东老师从心理健康保健方面给我们带来——让青春期不再叛逆心理保健。从实际案例中引导出几条与青春期孩子互动的基本原则，并引导家长从“青春期叛逆”的错误信念中走出来，找到新的方法。
学在微课程，爱在微课程。微课程进社区活动非常收广大居民的喜爱，每次都掌声雷动。微课程时间虽短，但简明扼要，让居民受益匪浅。
