3月12日 9：20 ——9：45 首播    3月14日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第十一集：Email、微信的使用

        现在的年轻人，都不怎么爱打电话，而是拿着手机或者pad用网络联络工具沟通交流，这样省去了昂贵的话费，还能随时随地沟通交流。而许多老年人还只会打电话，有些国外的亲戚朋友，还不能时常联系很不方便。这节课，就教大家在Ipad上使用网络沟通工具和朋友联系。首先：如何添加Email账户；如何编辑邮件并发送；如何了解有新的邮件；如何回复邮件；如何搜索邮件和删除邮件这几个知识点了解如何使用Email收发邮件。其次，这节课还介绍了微信的功能，知识点为：如何登陆微信；微信中“我“”发现“”通讯录“”微信“这四栏分别的作用，了解微信的使用方法，让老年人更好地融入年轻人的世界。

第十二集：畅聊QQ

        现在网络主打的即时通信软件，除了微信，最普遍的就是QQ聊天。这节课就介绍了QQ的各项功能。知识点有：如何申请QQ账号；QQ如何添加好友；如何用QQ和好友语音聊天，这对于老年人来说特别适用。老年人普遍打字慢，有了语音聊天，在有网络的情况下直接说就可以了，就和打电话一样。最后一个知识点是如何使用QQ视频聊天，让聊天的双方能面对面的沟通聊天，让老年人能随时随地想见面就见面。

3月12日 9：45——10：10首播  3月14日 9：45——10：10 重播

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《当今，应该怎样养生保健——现代老年人养生保健指南》第十二节  老年人用药安全及注意事项（下）——老年人用药的基本原则

        老年人经常容易患病，特别是一些慢性疾病，而这些疾病的治疗是一个长期的过程，需要用药治疗。所以对于老年人用药这方面，还是有不少需要我们知道的知识，特别是需要结合老年人的生理特点和病理特征来选择用药。本期节目我们请来了上海仁济医院南院老年科执行主任、心血管病专业博士、主任医师刘建平教授，来为大家讲解老年人用药的基本原则和注意事项。

3月13日 9：20 ——9：45 首播    3月15日 9：20——9：45 重播

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《居家养老那些事》第二十四讲 网络购物与网上支付

        本讲介绍用手机《如何查询商品的价格》、《如何财购》、《如何用手机支付》、《如何查找附近的消费信息》、《如何叫外买》。操作简便，使老年人在家网上购物消费等等，在手机上查询自己所需要的信息。跟上当今信息时代的步伐，让生活更丰富、多彩。

3月13日 9：45——10：00首播    3月15日 9：45——10：10 重播

《环保新生活》第二十四讲 绿色城市 美丽上海

        今天我来说说如何把美丽的上海建成绿色城市。今天，50%以上的人已经居住在城市，人类已经进入城市时代，人口加速集聚于城市。本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生，来和我们一同聊一聊未来的环保工作很大程度上就是解决城市的环保问题和大家作些交流。

3月16日 9：20 ——9：45 播出 

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《我的权益法做主——老年人权益保障法解析》第二十一课 免费乘车的烦恼

        老年人免费乘坐公交车，这应该是全社会都能理解并且配合的一项优惠政策，但实际上，老年人在免费乘坐公共交通的时候，遭遇像本案中陈阿伯一样冷遇的可能还不在少数。陆律师通过案例介绍我市关于有待老年人免费乘坐公共交通的一些政策，《老年人权益保障法》提出的关于老年人社会优待问题，是党和政府对老年人的关怀，也是老年人提高生活质量的重要保障，老年朋友一定要善于利用这些优待政策，提升自己的晚年生活质量。而我们年轻人，更应该尊重和善待老年人，在全社会营造尊老敬老的良好风气。

3月16日 9：45——10：10 播出

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《老上海聊新生活》第三讲 数码影像技术（3）

        了解相机的基本操作以后，就可以开始拍摄照片了，不同类型的照片有着不同的拍摄小窍门（人像、风景、旅游）。微单相机还可以用来拍录像，旅行时摄像需要掌握哪些技巧呢？

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。