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中山社区学校平桥学习点开展“施氏十二字养生功” 健康讲座
2012年05月29日 来源:松江 中山成人(社区)学校 王廷君 浏览次数:52

 

“施氏十二字养生功”是上海中医药大学施杞教授创立的,专门针对颈腰椎的一种保健体操。为了使居民们对“施氏十二字养生功”有更多地了解,521日,中山社区(成人)学校平桥学习点特邀社区卫生服务中心马圣燕医生为社区居民举办了一场关于“施氏十二字养生功”健康讲座。
马医生运用多媒体课件详细阐述了养生功的功法源泉和有效性。她还亲自示范,一边讲解一边做动作,并认真解释每一个动作对身体的作用。居民们也都跟着马医生一起边学边做。讲座结束后,居民们还向马医生咨询了健康养生方面的问题,并表示回去后将认真学习“施氏十二字养生功”,保持健康的生活方式。
讲座结束后,居民们表示一定要不断提升个人健康意识,积极践行健康的生活方式,建立良好的生活理念。
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