“易筋经”是传承文化的过程中形成的一种专门的科学健身气功。“易筋经”已在全国大面积推广，深受广大习练者的欢迎和喜爱。动作舒展流畅，刚柔相济，缓急相宜，伸筋拔骨，坚持长期习练可以强身健体保健作用。定海社区老龄办与定海社区卫生服务中心联合举办了中医“未了病”易筋经操师资教学培训，利用双休息日在辖区25中学的操场上开展了教学。来自20个居民区的健身爱好者，老年学校的健身班的学员共50人，在社区卫生中心的医生和老师的热情指教下。大家非常投入学习，掌握技巧。这批培训骨干作为师资力量，将易筋经操在小区进行推广。开展群众体育健身锻炼活动。