上海学习网 上海老年人学习网
今天是2025年09月18日,上海:
首页 > 信息中心 > 信息详细
远程老年大学2012年(上半年度)电视课程播出日期表
2012年01月06日 来源:上海远程老年大学 浏览次数:686
     
上海远程老年大学的新课程《生活,让晚年更精彩(上)》将从2012320日起在上海教育电视台播出。该课程有《助您养生保健康》、《让您形象增风采》、《使您营养更均衡》三个板块,每个板块均按季节顺序进行讲授。2012年上半年按时令变化播出春夏两季的相关内容。每课播出后重播《把健康掌握在自己手中-导引十八拍》。具体播出时间和播出内容见下表:同时在上海老年人学习网www.e60sh.com<老有所教><视频点播>栏目中可随时点播。
播出内容也刊登在“每周广播电视报”上,请各区县、街镇、居村委学习收视点组织老年人收看。
上海远程老年大学2012年(上半年度)电视课程播出日期表         

播出日期
生活,让晚年更精彩—(助您养生保健康)、(让您形象增风采)、(使您营养更均衡)》各四讲,共12
《把健康掌握在自己手中——导引十八拍和健康生活》1—12讲
内容
上午:9:20——9:45
上午9:45——10:10
3月20日(周二) 首播
 
养生文化
1、应天顺时 平衡阴阳
1、把健康掌握在自己手中
3月22日(周四) 重播
3月27日(周二) 首播
2、顺畅气血 愉悦心情
2、自我按摩是自我保健的最佳选择
3月29日(周四) 重播
4月 3日(周二)  首播
 
仪容仪态
3、老年人也要讲究仪表仪态美
3、导引第一拍 拍手
4月 5日(周四)  重播
4月10日(周二) 首播
4、老年人春季仪容仪表美的现实
4、导引第二拍 揉脸
4月12日(周四) 重播
4月17日(周二) 首播
 
科学饮食
5、科学饮食讲什么
5、导引第三拍 揉耳
4月19日(周四) 重播
4月24日(周二) 首播
6、春季怎样科学饮食
6、导引第四拍 梳头
4月26日(周四) 重播
5月 1日(周二)  首播
 
养生文化
7、调息静心使志无怒
7、导引第五拍 擦颈
5月 3日(周四)  重播
5月 8日(周二) 首播
8、充足睡眠 保证营养
8、导引第六拍 拍胸
5月10日(周四) 重播
5月15日(周二) 首播
 
仪容仪态
9、老年人夏季仪容仪表美的现实
9、导引第七拍 捏窝
5月17日(周四) 重播
5月22日(周二) 首播
10、老年女性皮肤护理和社交妆技巧
10、导引第八拍击臂
5月24日(周四) 重播
5月29日(周二) 首播
 
科学饮食
11、夏季怎样科学饮食
11、导引第九拍  摩腹
5月31日(周四) 重播
6月 5日(周二)  首播
12、菜谱的合理应用及春夏季菜谱
12、导引第十拍  推腹
6月 7日(周四)  重播

                                          
附表:
上海教育电视台2012年远程老年大学栏目(上半年度)电视课程播出表

播出日期
让心录充满阳光——老年心理健康讲座》1——12
《旅游文化赏析》1——12讲
上午:9:20——9:45
上午9:45——10:10
3月19日(周一) 首播
1、认识自己——心理是什么
1、上海旅游的魅力
3月21日(周三) 重播
3月26日(周一) 首播
2、心理的殿堂——心理的结构与成分
2、松郡九峰之旅
3月28日(周三) 重播
4月 2日(周一)  首播
3、健康新概念——心理健康
3、母亲河——浦江之旅
4月 4日(周三)  重播
4月9日(周一)  首播
4、身心统一——心理健康与身体健康的关系
4、上海湖岛之旅
4月11日(周三) 重播
4月16日(周一) 首播
5、老年人的角色转换——老年人心理健康问题的特点
5、历史文化之旅(上)
4月18日(周三) 重播
4月23日(周一) 首播
6、人老心不老——促进老年人心理健康的途径和方法
6、历史文化之旅(下)
4月25(周三) 重播
4月 30日(周一) 首播
7、健忘与退休
7、上海红色经典之旅
5月 2日(周三)  重播
5月 7日(周一) 首播
8、多疑与心理疲劳
8上海都市风貌(上)­——城市标志外滩与浦东巨变之
5月9日(周三)  重播
5月14日(周一) 首播
9、寻找快乐
9、上海都市风貌(中)——中心广场之旅
5月16日(周三) 重播
5月21日(周一) 首播
10、人老了都会变吗?
10、上海都市风貌(下)——老城新貌之旅
5月23日(周三) 重播
5月28日(周一) 首播
11、活到老,学到老
11、上海休闲度假之旅
5月30日(周三) 重播
6月 4日(周一)  首播
12、你了解更年期吗?
12、上海节庆民风之旅
6月 6日(周三)  重播

                                           上海远程老年大学   2011221
热点推送 更多>>

   线上线下同步创新意  体验智慧生活

老年教育数字化转型  智能知识科普


洞泾社区学校根据老年人面临的数字困境和日常生活需要,通过线上线下课程相融,开设“智能手机的应用”、智慧生活等系列课程和培训,有力帮助了老年人告别“数字恐慌”,让老年人更好地跟上时代、享受数字红利。


强海祥老师是一名中共党员,囯家二级演奏员,2012年从江西采茶剧团退休后回沪定居。退休后的他,热心公益事业,参加各类团队活动,甘当志愿者,发挥余热,默默无闻地实现着他的人生价值。

12月14日下午,“悦读泗界”项目实施研讨会在学校207会议室召开。东华大学旭日工商管理学院副教授王玲、泗泾成校校长侯爱萍、副校长占克明以及部分社区(老年)教育教师参加会议。

为深度挖掘文化内涵和城市发展,提升文化素养,新虹街道特开展“行走修身 文明实践”人文行走系列活动。告别城市的喧嚣,行走于美丽的乡村,换一种角度感受城市的发展,国家的强盛;去赏阅万千书卷,让思想飞跃空中,品味人生,沐浴文化;走进剧院,去感受美轮美奂之所演绎的精彩绝伦,与美好相遇,与艺术相聚。


营造校园朗朗读书声

              体验班先入“微信读书”


如何教育第三代,如何和第三代有效沟通,一直都是困扰广大爷爷、奶奶们的烦恼之处。为此,在长桥街道及长桥社区学校的指导下,汇澜园居委,组织小区居民共同观看了《乐学大讲堂》的讲座直播,现任国家教育咨询委员会委员张民生研究员,为大家带来了一场生动的讲座。


3月15日下午14:00,湖南街道16个居委学习点、以及敬老院、邻里会分别在各自的活动室登录“上海老年人学习网”首页在线点击收看了上海远程老年大学首场《乐学大讲堂》直播——《谈谈第三代教育》。

今年2月28日,国务院公开印发了《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》,现摘录其中的第八章第一节,关于“发展老年教育”的论述,供广大师生学习、了解。

安亭镇社区学校报道,4月6日上午,由安亭镇学习型社区建设工作领导小组和昆山花桥经济开发区社会事业局共同组织策划的“书香双城·共享学悦”读书月开幕式活动准备会,在昆山花桥经济开发区社区教育中心顺利举行。
访问人数 :
联系电话:021-64837223
时       间:上午8:30-11:30;下午1:00-4:30(工作日)
地       址:上海市徐汇区钦州南路500号5楼
邮       编:200135
上海远程老年大学
2016 © 版权所有
沪ICP备05052049号-2