如何改善老年人的生活质量,使老年人的晚年生活而舒适、温馨、健康、幸福这是全社会共同关心的问题是构建和谐社会的需要。4月15上午,黑鱼弄居委会组织健康自我管理小组成员40人开展了“老年人健康保养”健康讲座,活动由卫生干部主持,小组成员蒋伯达作中心发言。蒋老师主要从:老年人的年龄划分、老年人有那些生理特点、代谢功能的改变、人体成分的改变、器官系统功能改变、老年人的营养膳食、脂肪酸的介绍、老年人膳食的合理搭配等各方面介绍了有关老年人健康生活方式的知识。通过1:30小时的授课,不仅增强了各组员有关健康方面的知识,还提高了居民自我保健管理意识,完善了组员的价值观念,得到小组成员的一致好评。