1月14日 9：20 ——9：45 首播    1月16日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第十一集：Email、微信的使用

        现在的年轻人，都不怎么爱打电话，而是拿着手机或者pad用网络联络工具沟通交流，这样省去了昂贵的话费，还能随时随地沟通交流。而许多老年人还只会打电话，有些国外的亲戚朋友，还不能时常联系很不方便。这节课，就教大家在Ipad上使用网络沟通工具和朋友联系。首先：如何添加Email账户；如何编辑邮件并发送；如何了解有新的邮件；如何回复邮件；如何搜索邮件和删除邮件这几个知识点了解如何使用Email收发邮件。其次，这节课还介绍了微信的功能，知识点为：如何登陆微信；微信中“我“”发现“”通讯录“”微信“这四栏分别的作用，了解微信的使用方法，让老年人更好地融入年轻人的世界。

第十二集：畅聊QQ

        现在网络主打的即时通信软件，除了微信，最普遍的就是QQ聊天。这节课就介绍了QQ的各项功能。知识点有：如何申请QQ账号；QQ如何添加好友；如何用QQ和好友语音聊天，这对于老年人来说特别适用。老年人普遍打字慢，有了语音聊天，在有网络的情况下直接说就可以了，就和打电话一样。最后一个知识点是如何使用QQ视频聊天，让聊天的双方能面对面的沟通聊天，让老年人能随时随地想见面就见面。

1月14日 9：45——10：10首播  1月16日 9：45——10：10 重播

上海远程老年大学电视课程

《环保新生活》第十八讲 树立环保人文新风俗

        我国是具有几千年文化积淀的国家，每年都要有一些传统的节目，在节庆期间人们都会举办各种活动，但是过节方式不当也会造成环境污染。本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生，来和我们一同聊一聊在千年传统习俗的同时，如何节能减排的话题和大家作些交流。

1月15日 9：20 ——9：35 首播    1月17日 9：20——9：45 重播

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《健康养老那些事》第十八讲 怀有快乐宁静的心

        如果说，在人的一生中、年轻的时候要善于发现“美”；那么，老年时期还要加一条：善于发现“乐”。“乐观”是年人最重要的心理品质，所谓“心理养生”，说到底，就是讲如何“保持一颗快乐的心”。

1月15日 9：45——10：10首播    1月17日 9：45——10：10 重播

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《居家养老那些事》第十八讲 识别和防范电信诈骗（二）

        上一讲向大家介绍了威吓性、救急性类型的电信诈骗防范知识，今天向大家介绍对另一类恐吓性、利诱性骗术的防范知识。这一诈骗通常有以下几种手法：一、假冒银行客服人员，以“银行卡失效、被恶意透支、网银升级、电子密码器到期”等下饵。二、以中奖为幌子进行诈骗。三、假冒淘宝店家行骗。

1月18日 9：20 ——10：10 播出  

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《走进非遗专题系列片》面塑——传承人 罗彬

        面塑，俗称面花。是中国民间传统艺术之一。以面粉作为主料，调成不同色彩，用手和简单工具，塑造出各种栩栩如生的形象。捏面艺人，根据所需随手取材，在手中经过了捏、搓、揉、掀，用小竹刀灵巧的点、切、刻划、塑成身、手、头、面，披上发饰和衣裳，顷刻之间，栩栩如生的艺术形象便脱手而成

《走进非遗专题系列片》彩锦绣——传承人  王建华

        彩锦绣是江苏刺绣代表性品种，。其工艺特点是在方格纱底料上灵活运用点彩、纳锦针法，以及染、袝、钉、盘等多种工艺手法，组成的独特刺绣画面，具有造型简练、色彩明快、装饰性强的艺术特色，和传统平绣相比在视觉上有明显的差异。

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。