为了弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老、助老”的传统美德，为了实现老年教育“在学习中快乐养老”的理念，石湖荡镇老年学校值此敬老月，开展系列敬老活动，让老年人在关怀中快乐养老，在养老中快乐学习。

以茶浸润慢慢春光

10月12日，基于居民学习需求和季节饮茶特点，石湖荡镇老年学校为恬润新苑日间照料中心送去了“茶与健康”。郭老师从茶与健康说起，用石湖荡土话向老人们介绍应该如何喝茶、品茶，以及多种茶的养生作用。茶有安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂，有清热解毒、通经活络等功效。并且，不同的体质都有对应的养生茶：燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶，特别是老年人适合饮用红茶。在谈到秋季饮茶时，以“大红袍”为例，向老年人讲述了乌龙茶的产地、制作、冲泡及品茗，老人们在欢乐中开阔眼界，增长知识，享受时光。

以养生操强筋健骨

健康荡里行，人人争做荡里健康人。为了进一步扎实推进石湖荡镇健康教育，在“医养教结合助推农村老年人健康教育”的实验背景下，石湖荡镇坚持“一个不落下”理念，一个村一个村地开展《经络养生操》学习，以养生操强筋健骨。10月14日一早，古松居委会健康达人汤老伯带领着居民们在公园中锻炼起来，让大家在学习经络养生操中感受经络的巡行路线及各条经络中的重要应用穴位，实现防病、治病的目的。锻炼的居民从10人到20人……，从观望者到锻炼者，展现了学习的魅力与健康教育的魅力。

镜头下的幸福老人

“今天要穿漂亮一点哦，一会要拍美美的照片哦！”近日，敬老月里，泖新村学习点的老人们个个笑逐颜开。泖新村学习点邀请松江摄影家协会、摄影爱好者们来到村老年活动室为老人们公益拍摄肖像照片，并作为重阳节礼物赠送给他们。看到身边的“长枪大炮”对着自己，拄着拐杖的老奶奶、老爷爷笑着挥挥手，享受着 “明星”般的待遇。“很多老人可能一辈子都没有一张好照片，我们想用专业摄影，为老人留下一张张值得回味的影像。”这是摄影人的心声。

“让所有老年人都能老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”正慢慢成为新时代中国的生动实践。作为基层学校，我们不仅要搭好平台，更要整合资源，在老年教育中提升老年人的晚年生活质量，提高老年人的幸福指数，让农村老人不寂寞不孤单！