
本期的远程收视课堂主讲的题目是《老年人睡眠与健康》。主要阐述老年人一定要在掌握科学合理的锻炼知识睡眠知识的基础上进行身体保健。如果失眠严重,最好还是向专业医生求助,尽早解决。
远程收视课堂结束之后,就是复中居委老年远程大学沙龙系列《风花雪月“老故事”》之《档案纪录片:梁思成林徽因1》。众所周知,梁思成与林徽因是一对金童玉女的璧人。本期从梁思成与林徽因的家世学识谈起,娓娓道来诉说一段关于“他们”的怀旧时光。
复中居委老年远程大学的学员们观看了本期纪录片后,都纷纷表示,能够静静地品位这些老故事里的名人往事是一种与历史深刻交流的过程。把生活的节奏慢下来,一起体会这些名流名媛的旧岁月。