
睡眠与饮食、呼吸一样,是人类最基本生理需求,人的健康离不开良好的睡眠。10月14日下午1:30莘庄镇社区学校邀请上海市心理咨询中心副主
从10月份起莘庄镇社区学校将聘请上海市心理咨询中心专家进行每周一期的社区居民心理健康讲座,内容包括睡眠与失眠,识别焦虑和抑郁情绪,家庭关系—婆媳,老龄化与老龄痴呆,认识和体验情绪以及家庭关系—亲子等内容,建立专家系列报告与平时课堂教学相结合的心理健康培训方式,通过不同的角度,不同的层面和不同的形式内容,进一步探索点、线、面相结合的心理健康教育模式,继续开办好“阳光莘情园”心理健康辅导初级、中级班,全方位提高居民心理素质,积极构建和谐社区。